Meditace d(o) uší

Chvíle jen pro vás – relaxační i mentální cvičení pro vnitřní pohodu, klid a lehkost.

Meditační i mentální cvičení přinášejí:

  • uvolnění napětí a stresu
  • zklidnění mysli
  • hlubší vnímání sebe sama
  • rozvoj vědomé pozornosti

Vyzkoušejte ukázku zdarma, jestli Vám bude vyhovovat hlas, téma, atmosféra.

Témata audiomeditací

Dárkový balíček audiomeditací

  • 10+1 audiomeditací
  • průvodní text

V případě, že budete chtít balíček audiomeditací někomu darovat, můžete si zakoupit dárkový voucher.

V balíčku jsou k dispozici tyto meditace, mentální a relaxační cvičení

Uklidňující meditace, která vás zavede do pocitu důvěry, že vše je tak, jak má být.

Meditace podporující vnitřní regeneraci a probouzející jemné léčivé síly těla i mysli.

Meditace, která vás vede k vnímání a přijímání pocitů s laskavostí a bez odporu.

Krátké a univerzální vnitřní cvičení pro zklidnění kdykoli během dne.

Průvodce k hlubšímu porozumění emocím a jejich přirozenému plynutí.

Meditace, která vás vede k uvolnění od toho, co není důležité a k návratu k sobě.

Jemná práce s dechem, která pomáhá pouštět napětí a odevzdávat se přítomnému okamžiku.

Hluboká meditace, která vás zve do prostoru ticha a klidu mezi myšlenkami.

Meditace zaměřená na rozvíjení schopnosti být plně přítomen.

Lehká a povznášející meditace, která otevírá radost a vděčnost.

Průvodce do ticha a prázdna, kde může mysl konečně spočinout.